Kako brzo povećati potenciju kod kuće na prirodne načine?

Riječ "impotencija" mnogi povezuju s gubitkom muške snage i tjelesne slabosti. Dok se neki pokušavaju nositi sa stresom u tišini, drugi traže moguća rješenja za tako intimno pitanje. Postoji mnogo provjerenih načina za brzo povećanje potencije kod kuće. O njima ćemo govoriti u našem članku.

Čarobna moć proizvoda

Ljudi su oduvijek nastojali upotrijebiti sva moguća sredstva za poboljšanje libida i povećanje seksualnog zadovoljstva. Ponekad, da biste u snu uživali u punoj snazi, morate vratiti mentalnu ravnotežu, riješiti se stresa i zaštititi se od teških fizičkih napora. Takođe možete probuditi želju i povećati seksualni nagon jedući određenu hranu. Ljudi u staroj Grčkoj čak su za njih smislili jedinstveno ime - afrodizijak.

Pitanje kako povećati potenciju kod muškaraca narodnim lijekovima riješeno je u svakoj zemlji na svoj način:

• Francuski kralj Henrik IV popio je svako jutro čašu konjaka sa žumanjkom kako bi pojačao mušku snagu.
• Rani Talijani jeli su čili papričicu, kavijar i kamenice.
• Ali u indijskoj Kamasutri se kaže da možete dobiti energiju ako pojedete šolju pirinča.

U našim su regijama recepti za upotrebu afrodizijaka imali nešto drugačiji karakter i bili su usporedivi s uobičajenom hranom. Vrijedno je napomenuti da su takvi savjeti još uvijek traženi i, naravno, donose plodove. Isprobajte neke od njih:

• Običan luk se izvanredno pokazao. Smanjuje seksualnu iscrpljenost i povećava libido na prirodan i siguran način. Samo pojedite dva do tri režnja češnjaka dnevno.
• Beli luk takođe pomaže reproduktivnoj funkciji, dok sirova šargarepa i med vraćaju izdržljivost. Ova tri sastojka konzumirajte dnevno mjesec dana.
• Tradicionalni iscjelitelji vjeruju da šparoge također blagotvorno djeluju na dostojanstvo muškaraca i sprječavaju preranu ejakulaciju. Korijene šparoga skuhajte u mlijeku i pijte ovu smjesu dva puta dnevno.
• Pomiješajte jednake količine suhih datulja i orašastih plodova i konzumirajte ih dnevno za poboljšanje seksualne energije i izdržljivosti.

Savremeni naučnici zaista su otkrili vezu između onoga što jedemo i kako se osjećamo. Jelovnik seksualno aktivne osobe trebao bi sadržavati hranu koja sadrži vitamine E, A i B, kao i elemente u tragovima neophodne za tijelo: proteine, kalcij, fosfor, kalij.

Sve ove tvari lako se nalaze u hrani kao što su:

• Orašasti plodovi: pistaći, susam, kikiriki, orasi.
• Voće: limun, narandže, šipak, smokve, banane, kokos, mango.
• Povrće: beli luk i sve vrste luka, repa, šparoge, celer, paradajz.
• Začini i začinsko bilje: kantarion, anis, portuljak i kim, nana, peršun, crvena paprika.
• Mliječni proizvodi: svježi sir, jogurt, sir, pavlaka.
• Morski plodovi: kavijar, riba, dagnje, škampi, kamenice.

Bolje je iz prehrane isključiti pretjerano masnu hranu, kao i ograničiti unos kofeina i alkohola.

Ljekovita masaža testisa

Ako trebate brzo povećati potenciju kod kuće, upotrijebite tako provjerenu metodu kao što je masaža testisa testisa. Ovo će osigurati potreban protok krvi i na taj način povećati vaš seksualni nagon.

Redovnu masažu najbolje je raditi na toplom, ugodnom mjestu gdje možete posvetiti 10 minuta slobodnog vremena sebi bez ometanja. To možete učiniti sami dok sjedite i ležite ili zatražiti uslugu od partnera:

1. Započnite zagrijavanjem penisa i testisa. Da biste to učinili, možete se okupati u toploj kupki, opustiti se pod tušem ili jednostavno pričvrstiti ručnik na međunožje.
2. Nanesite malo ulja jojobe ili badema na ruke i počnite masirati područje između anusa i baze penisa.
3. S obje ruke prema gore pomaknite se do skrotuma i testisa, a zatim obratite pažnju na bazu penisa. Posebnu pažnju usmjerite na mišiće u zdjelici.
4. Uhvatite kožu skrotuma i nježno je rastegnite u različitim smjerovima dok trljate testise vrhovima prstiju.
5. Napravite krug lijevim i kažiprstom oko baze lijevog testisa. Ponovite istu radnju na desnoj strani. Lagano rastegnite kožu prema dolje i pomjerite testise prstima prema penisu.
6. Zatim, počevši od vrha baze penisa, nježno masirajte mišiće kuka, lagano se spuštajući bliže skrotumu i testisima. Završite masažu u dnu penisa i perineuma.

Na kraju postupka obrišite međicu vlažnim ručnikom kako biste uklonili ostatke ulja.

5 lakih načina za povećanje plodnosti muškaraca

Pravilna ishrana, umerena fizička aktivnost i dobro raspoloženje nesumnjivi su pratioci stabilnog libida. Međutim, za aktivnu seksualnu poziciju takve metode ne moraju uvijek biti dovoljne.

Kako povećati potenciju kod muškaraca na druge prirodne načine? Nudimo vam 5 opcija:

1. Nosite bokserice. Nedavna istraživanja otkrila su da će muškarci koji nose uske gaće vjerojatnije patiti od neplodnosti i nedostatka testosterona.
2. Razmislite o tome da postanete otac. Naučnici vjeruju da čovjek koji želi imati veliko potomstvo, stabilnu ejakulaciju, može opstati čak i do duboke starosti.
3. Akupresura je umjetnost utjecaja na aktivne točke ljudi, koja nam je došla iz Kine. Pokušajte pritisnuti simetrične točke na leđima, smještene 3-5 prstiju od početka kralježnice. Masažu treba raditi ležeći.
4. Za povećanje muške potencije preporučuje se parno kupatilo svaka 3-4 dana u sauni s brezovim metlama.
5. Joga i meditacija omogućuju vam da očistite misli od tjeskobe i stresa. Osim toga, pravilno disanje važno je i za snažnu seksualnu moć.

Međutim, slijedeći sve gore navedene preporuke, ne biste trebali očekivati magiju ovog trenutka. Prirodni proces obnavljanja potencije dugotrajan je posao. A ako vam je potreban trenutni rezultat, bolje je obratiti se liječniku s takvim pitanjima.